为提升学生身体素质，愉悦身心，让学生养成积极参与运动的良好习惯，在日常生活中保持健康的运动方式，汽车工程学院近日在B座大厅开展了吉林电子信息职业技术学院“双十双百全民健身运动群英会”系列活动——“太极拳”健身运动。

起势、揽雀尾、白鹤亮翅、搂膝拗步、野马分鬃……太极拳的魅力在于其丰富的动作变化和深刻的哲学内涵。活动过程中，大家脸上洋溢着愉悦的笑容，眼神专注而充满信心。一套太极拳后，不仅是锻炼身体的方式，更是享受生活、感悟人生的过程。太极拳动作，既有刚毅之力，又有柔和之美。在练习太极拳的过程中，学会了刚中有柔，柔中有刚的哲理。这不仅使身体更加健康，也让心灵更加坚韧、平和。

通过这次体育活动，同学们锻炼了身体素质，提高了身体的抵抗力和适应能力，有利于预防和减少疾病的发生。同时也丰富了课余生活，有助于营造积极向上、充满活力的校园氛围。让我们在这校园里，享受运动的快乐！感受传统文化的魅力！